Började räkna kalorier i tisdags och skriver in ALLT i appen Lifesum. Hur bra som helst! Klart det tar lite tid att väga, skriva och krångla med allt men det ger resultat. Vågen visar -1kg!
Lite svårt det där med att gå ner i vikt samtidigt som man ammar, det får ju inte gå för fort för då är det tydligen gifter som frigörs i kroppen. Gifterna går över till bebis genom mjölken, inte bra såklart.
Så egentligen siktar jag på -0,5kg i veckan och inte -1kg på ett par dagar men antar att det är bara nu i början. Annars får vi öka på kalorierna..ligger nu på 1495/dag. Önska mig lycka till!
-5kg kvar...minst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar